Personal training

Een personal trainer is een persoonlijke trainer die aan de hand van uw doelstellingen een persoonlijk schema op maat maakt en samen met u, uw doelen probeert te bereiken. Het voordeel bij FysioKort is dat u naast de persoonlijke training ook een fysiotherapeutische interventie kunt krijgen tijdens het trainen. Mocht tijdens een training blijken dat een bepaalde beweging lastig gaat, kunnen we kijken of deze met bepaalde technieken verholpen kunnen worden. 

U kunt samen met uw personal trainer afspraken wanneer en hoe vaak u wilt komen trainen. Het is wel aan te raden om in de begin fase regelmatig met elkaar af te spreken. Als u eenmaal weet hoe u de oefeningen goed technisch kunt uitvoeren, dan zou u ervoor kunnen kiezen om vaker zelfstandig te trainen.